А знаете ли вы, что и рыбой злоупотреблять не следует?!!

Если кто помнит, в Советском Союзе четверг был рыбным днём, по четвергам в столовых, в садиках и школах, – везде готовили рыбу.

Оказывается, был в этом толк! Все знают, что рыба полезна. А кто знает – почему? Правильно, рыба полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Так давайте есть рыбу каждый день – и будем здоровы. Так вот, оказывается, что, препятствуя сердечно-сосудистым неприятностям, каждодневное употребление рыбы может спровоцировать сахарный диабет!

Исследования проводились в 2009 году. О более поздних результатах я ничего не слышала.

Не знаю, окончательный ли это вывод, но есть рыбу каждый день я, пожалуй, остерегусь. Лучше всего, я думаю, вернуться к «рыбным» дням моего детства.

И… всё хорошо в меру, а хорошего – понемножку!