Диабет — это не конец жизни!

Моя мама – диабетик уже со стажем. Уже лет 25. 

Что я могу сказать про её образ жизни? Из лекарств – только манинил. Причём покупаем в аптеке, потому что бесплатного никогда нет. Летом, пока был огород и были силы там копаться, лекарство пить не требовалось – сахар в крови держался в пределах 8, что для диабетика почти норма. К тому же она работала буквально до прошлого года. Это всё поддерживало её в относительно неплохой физической форме. Хотя лишний вес – это, похоже, наша семейная отличительная черта. Ещё у неё частенько бывает высокое давление. 

Вот такой букет, для диабетика не слишком весёлый. Но всё было более или менее нормально. Вот только в поликлинику она ходить очень не любит. А зачем? Лекарства она покупает без рецепта, дозировка? Пока работает та, «что доктор прописал». Ну как убедить упрямого пожилого человека, что необходимо показаться врачу? У меня не получается. Хотя, я и сама такая – пока не прижмёт, в больницу не заманишь.

Так вот, я её шугаю, конечно, если она, на мой взгляд, чересчур увлекается пирожками, блинами или конфетами. Но… бесполезно. Есть свой глюкометр, но анализ делаем очень редко. Потому что «а чего мерить, я и так знаю, что высокий!»

Вот так и живём. Получается, что и не нужно чересчур строго следовать всем рекомендациям, и так сойдёт? Я просто примеряю на себя, если что. Вот выйду на пенсию, и начнётся у меня распрекрасная жизнь . Каждый день буду гулять, пешком. Запишусь в бассейн. Есть буду исключительно овсянку, гречку, капусту и кабачки. И морковку. На сладкое – груши-яблоки и апельсины. А по воскресеньям принимать усиленную дозу своего лекарства и отводить душу: трескать макароны, булки, бананы и шоколадки. И мороженое! Кстати, в одной книжке вычитала, что для диабетика мороженое в умеренных количествах – вполне позволительно. Потому что холодное и жирное!

И вообще, очень много продуктов, которые мне нравятся, которые можно есть без ограничений. Так что, жить вполне можно и вполне комфортно. А если будет ну невтерпёж, думаю, можно, время от времени, не очень часто, по чуть-чуть, пока никто не видит.